Blonde en 2009, blonde en 2010 !

Ou pourquoi changer une équipe qui gagne ? Uh ?

A l’heure où sur tous les blogs fleurissent bilans et bonnes résolutions, qui pourtant sont comme les promesses électorales et n’engagent bien que les cons qui y croient, j’avais pour ma part, décidé de prendre de l’avance et pris ma seule et unique résolution pour 2010, au lendemain de Noël.

Naïvement, je m’étais persuadée qu’en la prenant de vitesse, j’avais peut être une chance de la tenir, cette seule et unique résolution.

Cette nouvelle année, c’était sûr, c’était dit, c’était écrit dans le marbre, croix de bois, croix de fer, je crache, tu vas en enfer.

Je ferai du sport.

Si.

Parfaitement.

On y croit, on est mot-ti-vée.

Du coup, pensant être plus maligne que les autres, dès le 26, en fin d’après midi, je rejoignis les kékés qui ici, à Dakar, font les malins tous les jours, le long de la corniche qui surplombe la mer, car, que ce soit dit une bonne fois pour toutes, les sénégalais sont une nation de sportifs, de vrais malades mentaux n’hésitant pas à soulever des poids, faire des pompes, des flexions extensions, le tout par 35° à l’ombre.

Pour tout dire, j’ai même vu à une époque de vrais dingues qui couraient…. à l’envers… avec des bottes en caoutchouc pour que ce soit plus difficile.

Carrément.

Ouais, mais attention, comment tu crois qu’ils font les mecs pour être gaulés comme cela ? Hein ?

Ca calme.

Bon, en attendant, à force de les voir courir, jumper, souffler expirer, l’idée m’est venue que moi aussi, parce que ces bêtises c’est contagieux, je pouvais le faire.

Je pouvais donc le faire.

D’où ma « pré-résolution » de bonne année comme quoi fin 2010 et même avant, je serai une pure bombe atomique, bronzée, yeux verts à la crinière sauvage blonde, mais surtout musclée et sans un poil de graisse.

On peut rêver…

Et me voilà, munie des black eyed peas en Bo dans mes oreilles, yogging et queue de cheval, soutif de wonder woman, flanquée de mon garde du corps et coach perso en la personne de mon cher et tendre, partie pour 50 minutes de marche rapide (les black eyed peas, ça envoie grave du bois), hop hop hop !

Mais blonde en 2009, j’étais,
blonde en 2010 je suis toujours.

J’ai juste oublié mes chaussettes.

Et penaude, suis rentrée, 40 minutes plus tard, boitant, claudiquant, trainant bas les jambes avec des ampoules aux talons de quoi éclairer tout Dakar, ampoules qui n’ont guère trainé à exploser, me laissant les talons à vif, sanguinolents et dans l’incapacité de mettre toute chaussure, pendant, allez, au moins un mois.

Du coup, j’ai pas le choix, hein.
Faut que je me repose.

Dom

Le truc en plus : Question sport, j’ai peut être trouvé la solution, un truc pour feignasse dans mon style.
Et comme je suis vraiment une grosse feignasse de compet, je vous colle ici leur explication qu’elle est bonne :
CoachClub est un site très récent, qui vient tout juste d’être lancé. Un peu plus de vingt personnes à travailler, très motivées par ce projet. CoachClub propose à une personne s’inscrivant sur le site de lui créer un programme sportif en vidéo. Ce programme est entièrement personnalisé selon ses disponibilités, ses objectifs, ses capacités, etc… Leurs principales disciplines : aerobic, body sculpt, yoga, pilates, abdo fessiers, renforcement jambes/bras/…, toutes enseignées par des coachs professionnels mais aussi très sympathiques.
C’est un concept qui a été créé pour répondre à une demande de plus en plus forte principalement faite par des femmes ne souhaitant plus dépenser des centaines d’euros (voir parfois des milliers sur Paris) dans une salle de sport dans laquelle elles ne vont finalement que trois fois dans l’année (faute de temps, de contrainte géographique, d’horaires,…), avec des cours surchargés de monde et dans lesquels si on ne porte pas la dernière tenue Nike à la mode, on est regardé de travers…

Chez CoachClub l’inscrite profite d’un programme sportif entièrement personnalisé, à son image, depuis n’importe où grâce à internet, et toujours de qualité professionnelle.

et le vrai bonus c’est 15 jours d’essai gratuit pour vous, suffit juste de s’inscrire.

En cliquant ici !

Similar Posts:


Rendez-vous sur Hellocoton !

Mots-clefs :, , , , , ,



44 commentaires à “Blonde en 2009, blonde en 2010 !”

  1. Galstar dit:

    Hahaha! Amatrice! On ne commence pas par un marathon! On fait quelques jours d’échauffement pour répéter et voir ce qui peut mal tourner! 50 minutes cach… C’était peut-être dans les sables de la plage en plus? (pour lester le pas encore plus). Là j’ai aucune compassion.
    :lol
    Quant aux salles de sport, quand on y va pour forger son physique c’est pas pour s’exhiber. Faut savoir ce qu’on veut dans la vie. Bonne chance tout de même à CoachClub!
    :-)

  2. Galstar dit:

    Bonbonbon… cash au lieu de cach… :-(

  3. Jules dit:

    Il fait quoi le monsieur sur la 2e photo ?


  4. Ma bonne résolution à moi était de ne plus baver devant tes photos. C’est loupé.
    Merci.

  5. Carole dit:

    Alors ce matin j’ai eu ma dose de rire avec Miss M en lisant ton article ! :lol et ma dose de Beurrrrkkk en regardant ce qu’était un ver de cayor !!!! :-(
    Bises ma belle Dom :biz

  6. Camille dit:

    miam.
    je me suis arrêtée à la deuxième photo.
    miam.

  7. juju dit:

    aiiie les ampoules!!!

    (j’ai aps tout compris t’etais en bottes en caoutchouc?)

    Sinon, ca doit etre sport aussi de garder son calme rien qu’en regardant les autres faire du sport hé hé

  8. Ali dit:

    Hahahahahah je me marre en imaginant la scène !!

  9. Mam'Julie dit:

    Tout ça pour pouvoir se reposer en toute bonne conscience … et dire que le sport ça te réussi pas pour ne surtout pas être obligée de recommencer :8-)

  10. JR dit:

    Disons que les chaussettes c’est pas tellement compatible avec les tongs, si ?


  11. Hello Dom, ici (où il fait 32° l’après midi parce qu’on est en saison froide… sinon c’est plutot du 45°) à part la pisicine, j’ai du mal.
    Tennis, oui j’adore, et sous 32-35° ça va encore, mais à 40° ça devient nettement plus compliqué !
    Dur de garder la ligne sous les tropiques ! ON le dit pas assez ça.

    Et la course à pied… comment dire…. :cl:

  12. KRiSS dit:

    Ah bin hop, je mets le lien de côté, jregarderais ce soir :-D

    (Jolies photos!)
    (…pfff mine de rien tu nous nargues qd mm sur Twitter ET sur ton blog au bord de ta piscine!)

  13. dumè dit:

    du sport à Dakar, pffffff !
    ;)


  14. Avoues, tu l’as fait exprès :-)

  15. Noum dit:

    ah la vache ..tu te fais des ampoules en marchant ….


  16. Ca me rassure cet article, moi à chaque fois que j’ai voulu faire du sport, il m’est arrivé des bricoles …
    une culotte trop petite, un maillot de bain trop grand, des chaussettes qui grattent, bref, j’en ai fini par conclure que j’étais maudite par la déesse du sport !

  17. mrsclooney dit:

    blonde ou brune, à Dakar ou ailleurs …des bises !!!
    au plaisir de se croiser un jour

  18. AmeliMelo dit:

    next time saute directement à la case « piscine » … ^^
    (moi je t’adore en blonde)

  19. shalima dit:

    Il ne te reste plus qu’à courir pieds nus, comme je sais plus qui ya quelques années :lol


  20. Bon le sport je ne dirai rien, je ne suis pas compétente dans ce domaine, par contre ton modèle là, il est OK pour poser à poil pour un couple de français bien sous tout rapports :-D :lol Si oui j’arrive, pis ça m’évitera de me réacclimater au 4° Bordelais après les 20° espagnols, bon sang ce que j’ai froid, mais tes photos m’ont un poil réchauffées, tout comme ton départ en course sans chaussettes :-D


  21. Haaaaaaaan purée la nouille!!
    J’ai eu mal pour toi rien qu’à lire que t’as fait ça sans chaussettes. :-D

    Et ben bananier.
    Surtout ne change pas

  22. Dom dit:

    Galstar : Ah mais farpaitement, amatrice j’entends bien rester (et pi c’était pas un marathon, mais une marche !! courir moi ? non mais tu m »as bien regardée ?? :-) :-D :lol
    Et pour les salles de sport, on n’a pas du fréquenter les mêmes, j’ai des souvenirs de salles parisiennes où on comptait le nombre de poils aux pattes que t’avais sur les mollets en même temps que la marque du body, des collants et du reste.

    Bref, moi, pas ma came, je préfère encore marcher et me faire des ampoules en bord de plage !

    Jules : Il ex-pire (vas-y, tu peux en faire autant)

    Ginie : De rien ! (et c’est pas fini, yark yark)

    Carole : la bise à Miss M, et pour le ver, encore un peu d’incubation, je vais pas tarder à le faire éclore, beauuuuuaaaarkk !

    Camille : Oué, suis d’accord, et attends, c’est qu’il y en a à tous les coins de rue. (version naomi aussi, mais bon)

    Juju : En fait, je t’assures que c’est supra entrainant, ça a l’air si facile quand tu les vois.

    Ali : T’as pas pitié ?

    Mam Julie : Argh, je suis démasquée !! ;-)

    Jr : Mon petit Jr, tu me déçois tout de même, ok, je suis blonde, mais pas neuneu, tout le monde connait les chaussettes à deux doigts.

    non mais.

    Julie : Vous avez un climat vraiment plus dur que le nôtre, ici actuellement les températures n’excèdent pas les 25, ce qui est largement supportable.
    Limite on trouverait l’eau de la piscine froide.
    Cela dit, marcher n’est pas courir, et à la tombée du jour, les températures le permettent vraiment (sauf quand on oublie les chaussettes)

    Kriss : A tout alors !! (et non je ne nargue pas)

    enfin si, un ptit peu (un tout ptit peu)

    Dumé : Toi, t’arrêtes de rire, car je compte bien t’embrigader ! et toc.

    Miss Brownie : Ben non, même pas, c’est cela le pire.

    Noum : j’ai le pied délicat, sensible, fragile, comme moi quoi.

    Anne Claire : Chut, le répète pas, je crois que cela s’appelle des actes manqués (c’est dire si on aime trop le sport nous autres)

    Mrs Clooney : Comme on dit ici : Inch Allah !! et Dieu est grand.

    Amelimelo : Sage conseil de brune (que je suis suivrai, et t’inquiète, je risque plus de changer, maintenant)

    Shalima : Non, je ne suis pas une gazelle (même si t’entends cela sans arrêt) et mes pieds d’ex danseuse sont bien trop sensibles. ouch.

    Cécile une Quadra : le choc thermique, fais gaffe, c’est un coup à tomber malade (je sais, j’ai vécu, et je vais pas tarder à le revivre).
    Quant au modèle…. no comment.

    Miss Patate : Ben… comme je dis, on change pas une équipe qui gagne !! (et patates sautées, ah ah)


  23. Est-ce qu’Adrian Brody fait du court à l’envers aà Dakar. Si c’est le cas, je viens le remettre dans le droit chemin. Sinon je viens pas mater les musculeux.

  24. Galstar dit:

    Pourquoi diable personne ne parle de la 3eme photo du joggueur? Elle est furieusement suggestive! J’aurai raté des choses sur twitter? :p

  25. Calpurnia dit:

    Tu as une piscine !
    Pourquoi ne pas faire de l’aqua-gym ? C’est sympa, on peut y aller doucement au départ et pas besoin de chaussettes !
    :-)

  26. Lolotte dit:

    Hey Dom, la perspective de croiser un dieu sur la plage, ça devrait te motiver !!! Comment ça, ça ne suffira pas ???
    Allez, je te souhaite une belle année 2010.

  27. violette dit:

    Bon y’a pas de Pâques qui tienne, j’arrive !
    Ca va bien les pieds tout blancs que je me paie.

    ps : Je ne commente pas sur le sport, je ne sais même pas ce que c’est.

  28. Angie dit:

    Moi, ma résolution de cette année c’est de ne pas faire de sport. Voilà.

  29. Malira dit:

    J’ai trouvé lé truc moi… Je fais du cheval! On ne peut pas dire que je ne fasse pas de sport, mais en même temps je ne me fatigue pas trop… :-D

    Sinon pour ce qui est des trucs personnalisé à la maison, la WiiFit + est pas mal aussi!

    PS: les photos sont sublimes!!!


  30. Oh la, j’aurais dû commenter après ma sieste plutôt qu’avant…
    De la course, je voulais dire !

  31. emanu124 dit:

    Mouahahahhah… Dans mes bras, je t’aime.
    Tu peux me faire un colis de 2/3 autochtones ? C’est relativement appétissant..
    Comment ça je suis mariée..?
    Meuh, c’est juste pour regarder voyons.

  32. Cath dit:

    Je te reconnais bien là, tout feu tout flamme.
    A force de courir après les dieux du stade ou plutôt de la plage, c’est normal que cela t’allume un peu aussi… :lol
    Plus sérieusement, c’était un bon mouvement, mais dix minutes / un quart d’heure tous les jours pour commencer me semble le max. Avec un bon pansement cela devrait le faire !
    Et après non seulement tu auras un corps de sirène, tu pourras te rincer l’oeil mais en plus tu auras la satisfaction personnelle d’avoir réalisé des bonnes résolutions.
    Et ça, cela n’a pas de prix !
    Alors dès demain, au boulot !
    Bon courage !

  33. Dom dit:

    La mère joie : Si tu aimes la version black d’Adrian, tu peux venir !! y a foule ! (pour le reste, franchement c’est joli à regarder)

    Galstar : Oui !! Pourquoiiiiiiiiiii ?

    Calpurnia : non, j’ai bien une piscine mais elle est mal exposée donc très froide, celle que tu vois sur la photo c’est la piscine d’un hôtel où j’aime bien aller (piscine d’eau de mer)

    Lolotte : Ah ben si, plaisir des yeux comme on dit ici ;-)

    Violette : Grouille alors, je me casse le 21 !
    (c’est pas trendty early machin les pieds blancs ?)

    Angie : Voilà une résolution qu’elle est facile à réaliser (que je vais sans doute prendre la même)

    Malira : Le cheval c’est trop trop bien. et la wii fit aussi (faut juste penser à la sortir)

    Emanu : Mais ma grande, faut venir consommer, euh, pardon, regarder sur place on fait pas dans le à emporter par ici !! ah ah ah (te voilà attrapée)

    Cath : Faut dire qu’ils courent vite ici !! :-D
    Pour la marche, en fait j’adore vraiment, mais bon, les chaussettes quoi…
    là j’attends que ça cicatrice et que mon talon ne ressemble plus à l’etna en fusion, après, hop ! je m’y remets (ah ben non, après je m’envole)
    et si je tiens ma seule et unique résolution, ce sera déjà ENORME

  34. Maria dit:

    (des ampoules aux talons de quoi éclairer tout Dakar) :-D

    Le problème c’est les baskets! le monsieur qui fait saliver!! là haut… ( ) il a pas de baskets!! lui!

    prochaine fois, crinière sauvage, pieds nus sur le sable, marche tranquille… et rapporte encore des belles photos par ici!! même tes pieds sont beaux! pure!

    sinon, bonne année! je suis pas passé depuis l’année dernier par chez vous!

  35. Ali dit:

    Bon j’ai essayé moi aussi la marche rapide aujourd’hui… 40 minutes mais en bottes en caoutchouc pour la peine (pas pu faire autrement), j’ai fini avec 10 cm de boue sus chaque botte. Ca c’est du sport ! (mais pas d’ampoule ! hahahaha)

  36. Galstar dit:

    Paaar-ceee-queeeeee… Na! :p Ma résolution pour 2010: twitter sur mon BB! ;)

  37. dumè dit:

    cf ta réponse : attrape moi si tu peux !!!!
    :)


  38. la photo de tes pieds, tu as décidé de nous faire une série de variations sur le même thème? parce qu’on voit toujours tes pieds croisés, la seule chose qui change c’est le décor. Tu me payes le voyage à Dakar? ce serait mieux que la piscine municipale, je suis sure.

  39. Mel dit:

    Superbes photos en effet.
    Et site intrigant…je n’ai pas tout capté. Ils coachent en direct c’est ça ? Via une webcam ? Ils te corrigent ? Ou c’est simplement une vidéo que tu dois suivre ?
    Tu es inscrites ?

  40. Mel dit:

    sans « s » inscrite…

  41. motdit dit:

    Bon, je viens de la part de « google »!
    moi je cherchais un truc sur la « stratégie de l’échec » mais on ne peut plus laisser de commentaires sur l’article (que j’ai bien aimé!)
    celui là aussi, je l’aime bien!
    et pis faudrait que je m’y remette aussi au SPORT… glurps heureusement que mes pantalons sont élastiques… enfin bon je reconnais, ça deviens limite puisque ça déborde!

  42. Dom dit:

    Maria : En fait, dans le contexte, c’est marrant, ici, les coupures de courant sont légion et les dakarois ne cessent de s’en plaindre.
    Bonne et heureuse année à toi également.

    Ali : T’en as profité pour chasser les grenouilles (miam les cuisses de grenouilles)
    ou les escargots ? (miam les escargots !!)

    galstar : Chiche ?

    Dumé : Chiche aussi ?

    NonoLeRobot : Ben, en fait, j’avoue, c’est le seul endroit de mon anatomie que j’aime bien, mes pieds, sont beaux non ?
    Et puis si je vous montrais mon bronzage, là, je passerais pour une tortionnaire !!
    Cela étant, le décor, ici, y a de tout, à boire et à manger, c’est très contrasté, quand la misère la plus totale se frotte au luxe le plus indécent.

    Le tout sous fond d’ordures, de crasse, de détritus jetés un peu partout.

    Pas très glam’ !!

    Mel : Comme je te l’ai dit par mail, le mieux, c’est que tu essayes !!

    MotDit : Ah ? Pourtant je viens de le faire, et le texte de Lutèce est effectivement joliment tourné.
    Merci donc à Google, et bienvenue chez les ménagères !


  43. [...] ça fait aussi six mois que je n’ai pas mis de chaussettes, avec les conséquences qu’on connait (ayé, le pied est guéri, je vais pouvoir reprendre la [...]

  44. Caju dit:

    Fait trop froid pour courir ici… Mais dés que le beau temps revient, je m’y remets pendant ma pause déj.
    Et si tu veux, je t’accompagnerai qd je viendrai te voir.