Pourquoi je ne fais pas de sport ?
Tout le monde est bien d’accord là -dessus : médecins, psy, nutritionnistes, magazines santé, bref, tout ce qui porte blouse blanche ou qui est lié à la santé :
Le sport c’est bon pour la santé !!!!Alors pourquoi j’en fais pas ?
Pas que je sois feignante (quoique..)
Pas que je n’aime pas cela (quoique là aussi, ça dépend).
Déjà y a sport, et sport.
Une balade à cheval sur le bord de la plage, c’est bien du sport non ?
là , je signe tout de suite !
Une petite plongée avec masque et tuba dans des eaux turquoises, là aussi c’est du sport, ben c’est pareil, j’enfile les palmes immédiatement !! Par contre, faire 50 séries de 20 sur un banc de muscu, ou aller courir le matin avec 5 degrés et un vrai temps de breton, c’est bizarre, mais j’adhère beaucoup moins.
Pourtant, régulièrement je prends de bonnes résolutions : je me dis que je vais faire du rameur, ou du steppeur, ou des abdos, bref, tout un tas de solutions pour essayer de ne pas ressembler trop à une méduse avec mon maillot et mon paréo sur la plage.
Le résultat, c’est que après quelques jours de « je tiens bon, ça va le faire », le rameur a filé sous l’escalier, le steppeur chez les voisins, et le machin pour faire les abdos est dans le grenier.J’ai eu ma période piscine, on essaye alors d’embrigader une ou deux copines pour des longueurs, ça se termine en papotage au bord du bassin et en très peu de mètres dans l’eau. puis il y a le chlore, ça pique, on a les cheveux tout secs, il fait froid en sortant (sauf l’été) et froid dans l’eau (sauf l’été).
Période, je vais essayer de courir. Déjà là , compte tenu de ma consommation irraisonnable de clopes, je fais 500 mètres, et je m’écroule. Bon, ben on va marcher. Le « I Pod » autour du cou, et hop !! c’est parti pour 4 ou 5 kms de marche rapide. Oui, mais tout cela, c’est sympa avec un T-shirt, un short, 25 degrés, et un beau ciel bleu.
Mais l’hiver ? ou même l’automne ? brr, rien qu’à l’idée de marcher sous la pluie quand ma couette me tend les bras …. ben c’est tout bonnement pas possible.
Finalement, tant pis, je renonce, je renonce à faire « ce qu’il faut », je renonce à « faire bien », une fois ce sera la piscine, avec papotage, une fois le rameur devant les desperate housewives, ou bien une petite marche avec Black eyed peas dans les oreilles pour aller plus vite, mais je renonce à être une sportive, c’est bien trop fatigant !!
Dom
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Mots-clefs :équitation, effort, exercice, regime, ski nautique, sport, sueur, transpiration
Et les fameuses 30 minutes de marche à pied quotidienne ? Si, si, ça aussi c’est du sport (cf. ma nutritionniste). Mais bon, même pas ça, j’arrive à faire…:-)
Bonjour :)
Tiens, tiens, tiens… Je me reconnais là -dedans. Ma dernière expérience fut l’aquagym. J’ai entrainé les copines dans ma galère…
Elles se souviennent encore du prof qui nous faisaient sauter à pieds joints dans l’eau sur « Je, je, suis libertineuh, je, suis une catin !!! »
J’y suis retourné plusieurs fois (si, si !). Mais depuis 4 semaines, j’ai dû arrêter à la suite de l’apparition sous mes pieds de 4 verrues bien méchantes…
La dermato m’a fait essayé une nouvelle méthode, sans douleurs : résultat, je n’ai pas pu poser le talon pendant une semaine, occasionnant des ampoules sur le reste du pied, du fait de ma démarche bizarre.
Le sport, c’est la santé, c’est ça? Oué :) Et ne rien faire c’est la conserver…
Bon des fois je fais un p’tit mouvement de Pilates devant la télé.
Comme quoi !! On est bien toutes pareilles. Finalement, c’est décidé, je fais ce qu’il me plait. Un peu d’abdo sur mon canap en regardant ma série préférée, un peu de piscine avec des copines pour rigoler un peu, ou quelques baignades, mais pas à moins de 22 degrés !!
On devrait former un club, celui des adeptes de Churchill.
No sport !!
C’est exactement la citation de Churchill que j’avais en tete en lisant ton billet :
» le secret de ma sante ?
Le sport.
Jamais de sport. »
C’EST VRAIMENT UN PROBLEME…….et pourquoi se motiver en pensant à « l’après »,ça ne marche en général pas????Je mise tous mes espoirs sur le body balance (je fais 1 essai la semaine prochaine).Il parait que après tu te sens comme si tu avais fumé un gros pétard….(c’est comment après 1 gros ? j’ai fumé que des petits,moi…j’ai peur!)