Retrouver la patata
Les jours avec, fastoche, on se laisse glisser, la banane est automatique, la journée passe et tout va bien.
Oui, mais les jours avec, c’est pas tous les jours, alors les jours sans, que faire ?
Pour ceux qui bossent, avec horaires et patron inclus, pas le choix : Un coup de pied aux fesses et on avance, vaille que vaille. Demain sera un autre jour, reste plus qu’à espérer et à tenir, bon courage à vous.
Pour les autres ou ceux qui bossent chez eux (dont je fais partie), on a quelques solutions plus ou moins bonnes, mais souvent efficaces.
Quelques unes des miennes pour patienter jusqu’au retour du sourire, voire accélerer un chouïa le processus :
Manger du chocolat :
On tombe dans le paquet de Kit Kat balls, et la pause devient grosse grosse parenthèse.
On ouvre le pot de Nutella, et hop ! la vie parait tout de suite beaucoup plus acceptable.
En ce moment, ça tombe bien, c’est la saison. Ya du choix, toutes les grandes marques se décarcassent pour nous proposer ce qui se fait de mieux en matière de chocolattitude.
J’avoue que j’ai un gros faible pour les escargots de Lanvin, inutile de préciser que Weight watcher n’est pas trop mon pote sûr actuellement… mais bon.
Avantage : Fer et magnésium, ça lutte contre la déprime, c’est bon pour la santé, bon pour la tête.
Inconvénient : Va falloir éliminer les bourrelets d’où la seconde solution :
Faire le ménage.
Pas le ménage de tous les jours (genre nettoyer l’évier cracra ou passer l’aspiro), non ! Du gros ménage qui déménage.
Bouger les meubles, les vider, s’attaquer aux joints du carrelage de la douche, décider de traquer au balai toutes les toiles d’araignées qui se sont installées. Le ménage sportif, qui occupe le corps et allège l’esprit. Les trucs qu’on ne fait jamais d’habitude mais qui font dépenser un max.
On met la musique à fond (désolée messieurs les voisins), de la zic qui donne la pêche, qui fait bouger le corps, et mine de rien on passe facilement deux ou trois heures à gigoter, à décrasser son intérieur, au sens propre comme au sens figuré.
Avantage : Une maison nickel, des calories dépensées, l’énergie retrouvée.
Inconvénient : Quelques courbatures le lendemain pour les fans de Churchill telles que moi.
Faire la méduse sur canapé.
Ca, c’est pour les cas graves, limite désespérés.
On s’installe au chaud, plaid en polaire et tenue confortable, un thé à portée de mains, et on regarde la saison complète de, au choix : Friends, Sex and the city, Grey’s anatomy, Desperate housewives, enfin bref, une série de nanas pour pas fatiguer davantage nos neurones déjà en panne.
Avantage : L’aprem passe comme une fusée, on est au chaud, tout-va-bien.
Inconvénient : Faudrait voir à pas prendre l’habitude, sinon méduse on risque de rester définitivement.
Bouger son corps en rythme.
Trop facile et excellent pour le moral, une bonne zic qui danse et qui remue (on s’en fout que ce soit commercial ou pas, l’important c’est de transpirer, alors Mozart, ce sera pour une fois).
Seule à la maison (s’agit pas non plus de se ridiculiser), c’est le moment de tenter la danse du ventre, le mapouka ou autre danse africaine, et de danser comme jamais on ne le fera en présence de chérid’amour ou de copainsdemoi.
Avantage : Waooou, comment ça fait trop du bien.
Inconvénient : Si quelqu’un arrive à ce moment là , on passera définitivement pour une barrée complet, mais hein ! on n’a rien sans rien.
Communier avec la nature.
Là , on fait avec la nature qu’on a. Pour moi, ce sont les mésanges, Sitelles, rouge-gorges et autres verdiers que je nourris et que j’observe à la jumelle (pas sûre de la tournure là ..). A force, ce sont mes familiers, je les reconnais, mais eux aussi, ils viennent même réclamer quand la bouffe est finie. Dans les cas graves, je file à la mer et je marche un peu le long de la plage, respire !
Avantage : Finalement, on se dit que le monde n’est pas si mal fait, et on en profite pour se ressourcer.
Inconvénient : Le rhume, si on oublie systématiquement comme moi que le froid, ça existe.
Enfin, pour être sûre que demain sera un jour avec :
On se couche en ayant noté les quelques bons moments ou instants de plaisir vécus dans la journée, histoire d’arrêter de penser au passé ou de tourner en boucle sur les problèmes de demain.
Le présent, c’est pas mal non plus.
La conclusion trop fastoche : Et vous ? vous faites quoi les jours sans ?
Dom
Le truc en plus : La zic qui me met de bonne humeur
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Mots-clefs :astuces, chocolat, escargots de lanvin, humeur, Lanvin, ménagère, ménage, moral, quotidien, réconfort, solutions
aaahhhh ben voilà un message pile poil pour moi! je suis tout à fait le bon cobaye pour vos méthodes en ce moment.
Aujourd’hui j’ai testé la méthode « méduse » (qui est une de celles que j’affectionne particulièrement). Demain y a taxi au programme, j’en profiterais pour faire des stocks de chocolat pour meubler ma soirée.
Attention, après le chocolat, et la méduse, va falloir bouger ton corps !
Les jours sans si je peux, je suis plutôt genre à méduser sur le canapé, bien au chaud en regardant Chandler et Monica dissimuler leur aventure torride aux autres…
L’été et si le temps le permet : aller me baigner. Nager et m’immerger c’est pour moi miraculeux…
Ah oui, moi aussi, l’eau c’est vraiment l’élément régénérateur. Mais c’est pas pour tout de suite…
  a chaque jour son humeur !
Exact, et les jours de bad mood, autant faire en sorte que cela ne dure pas.
Les jours sans, il y en a aussi lorsqu’on bosse. Si, si
Au lieu de traîner à la maison – parce qu’effectivement faut respecter les horaires et son patron – et bien on traîne au boulot. On n’a pas le coeur à l’ouvrage, on prolonge la pause café et la pause déjeuner, on cherche une oreille compatissante parmi ses collègues. Bien sûr, on se sent un brin coupable parce qu’on n’a pas le coeur à l’ouvrage mais surtout parce qu’il faudra bien qu’il se fasse ce travail. Demain sans doute… 
Bien évidemment, mais pour ceux qui comme moi sont en free lance, reste la possibilité d’adapter ses horaires en fonction de son humeur, ce qui est une vraie chance. A l’époque où j’étais commerciale, il m’arrivait les jours de grosse flemme de prétendre un RDV d’affaires, et de filer au ciné ou à la piscine. Bon, y a prescription depuis.
@Dom : j’aurais une revendication à faire. Juste une petite avant les fêtes et pour bien démarrer l’année 2007 qui s’approche à grands pas : que les droitiers cessent de dire des trucs style « ou tout simplement parce que le premier pied posé au sol le matin était le gauche, certains jours, c’est sans. » ou « passer l’arme à gauche » ! Et pourquoi pas se lever du pied droit, passer l’arme à droite etc. Je sais je suis un gauche contrariant…
Voilà . Sinon pour le Nutella, les Fingers ouaouaouh ! Mais j’ai un handicap : le super méga over the top ten maouse …. chocolatier pas très loin de chez moi. Pour les passionné(e)s j’vous en cause pas ce serait pas humain. Les prix aussi d’ailleurs ne sont pas très genre France d’en bas. Vous l’aurez compris le chocolat faut pas m’en promettre!
Le plus comme tu dis : Pinochet est mort, j’ai fêté ça à ma manière : 200g !
Pardon, pardon !!!
En plus, j’ai un Wanou gaucher, donc …
Sinon, à Vannes (pas loin de chez moi), il y a le meilleur ouvrier de France en patisseries, je refuse de passer devant sa vitrine, rien qu’à regarder, je prends au moins 1 kilo.
Moi je vais boire mon café sur le blog de Dom la Ménagère tu la connais ? Elle n’a pas son pareil pour me redonner le sourire.
LOL, merci !!
Je méduse !
Sans aucun scrupule ! Quelquefois même en mangeant du chocolat et si le chat s’installe près de moi je suis aussi en pleine communion avec la nature ! Si, si !
Seuk hic, il m’arrive de méduser même quand j’ai la super pêche, juste pour le plaisir de rêvasser à pourquoi je suis aussi bien !!!
Pas bête, les trois en même temps, qui dit mieux ?
comme toi, et c’est très bien écrit
et j’ajoute :
flâner sur les blogs, balancer des petits com, découvrir des nouveaux sites
lire un bon roman, qui emporte ailleurs
Aussi, oui. Surtout un certain blog très zen qui invite à la tranquillité.
Quel dynamisme!! Je vois que tu regorges d’idées pour les jours sans!!
En ce qui me concerne, je téléphone à ma môman, à mon mari s’il n’est pas prêt de moi et à des amies, et tout comme toi j’essaie de ne pas me laisser aller! Sauf lorsque ça va vraiment mal, je me laisse le tps de broyer du noir, puis je redémarre.. plus ou moins vite!! ;o)
Bonne journée
Deborah
Téléphoner à ses copains cipines, oui, ça aussi ça fait du bien au moral. Mieux, les inviter à boire un thé à la maison (quand c’est possible bien sûr)
fan de nutella aussi, surtout les pots de 3 kilos…
mais finalement c’est pas trop mon truc les jours sans…c’est grave?
Non, au contraire, quelle chance !!
Quand j’ai une grosse flemme, je prends du bon chocolat, au besoin je pars…avec ma voiture en Jogging en acheter, je m’affale dans le canapé en écoutant de la musique avec du café. Si ça ne me requinque pas, je file à la piscine et je me fais toute seule mon aquagym ou je prends mes chiens dans la montagne. MAIS : jamais au grand jamais je n’attaque le ménage même en dansant sur des rythmes endiablés car le lumbago, c’est pas mon truc.
Bisous les filles
Pourtant remuer du popotin sur des rythmes endiablés, je t’assure, ça fait du bien à la tête ! Pas obligée non plus de se coller des courbatures de folie.
)
Mais le chocolat devrait être remboursé par la sécu !!
Bien vu sur les jours sans ! Parce qu’avec les microbes qui rappliquent en plus, parfois ils se multiplient vers novembre décembre !
Moi, j’aime bien alterner le butinage sur les blogs et le nutella en tartine avec une bonne tisane de thym en même temps que le goûter des kids. Depuis peu, j’ai remarqué qu’une bonne heure de défoulement au tennis, cela remettait d’aplomb pour 2 ou 3 jours. Mais ma bête noire, c’est l’alliance quotidienne ménage + cuisine. Alors j’admire la solution grand ménage de printemps avec la zique à fond. Mais comme j’ai bien du mal à m’y mettre : cela ressemble à une corvée. Alors surtout pas ces jours-là !
Moi aussi, c’est ce que je pensais, mais pourtant je t’assure qu’avec une bonne musique, décrasser ses placards ça devient jouissif (surtout quand ils étaient bien cracra).
Rien de tel que le CHAMPAGNE OU le CHOCOLAT pour lutter contre le blues…Mais le champagne jamais toute seule! C’est vrai ,ranger (avec jetage)ça vide bien la tete et ça défoule!
Merci Barbara !!
En tout cas, je vois que tu as décidé de rattraper !!
Bon, alors, d’où on se connait ? pub régie ? le club d’équitation…
je connaissais plusieurs barbara, faut explicationner là !!