Un an, 11 jours, 9 heures et 6 minutes
Qui a dit que je comptais les jours ?
Un an, 11 jours, et 6 minutes, exactement.
376 jours et 9 heures soit 9033 heures, et 6 minutes.
Allez, je vous fais grâce des minutes.
9033 heures que j’ai arrêté la clope.
Cigarette, bâton de cancer, clope, sèche, cibiche, quel que soit le nom que vous lui donnez.
9033 heures que j’ai décidé qu’elle et moi, on divorçait à l’amiable.
Une séparation souhaitée, décidée, puis planifiée et enfin concrétisée.
Le bilan, 9033 heures et ?
Arrêter c’est facile, ou presque, mais continuer d’arrêter, c’est dur. Une fois passés les premiers jours, les premières semaines, celles où on est droit dans ses bottes, juré craché, la clope, c’est terminé, finito, abana. On se surprendrait presque à la regretter un peu. Pas toutes, certes, mais quelques unes sont vraiment plus inoubliables que d’autres.
9033 heures, et les cigarettes qui trottent dans ma tête : la cigarette des pots entre amis, la clope d’après le super repas, la sèche grillée, un verre à la main, dans son transat sous le soleil plus quelques autres tout aussi savoureuses. Le tabac est une drogue, mais une drogue bien agréable…
Arrive irrémédiablement le moment où ces cigarettes là se rappellent à moi, me titillent de leurs odeurs sucrées, me font du pied et me tendent leur filtre blond auquel il me faudrait résister.
9033 heures, et les cigarettes qui m’ont fait craquer. Une par ci, une par là , les mêmes que celles du dessus, mais auxquelles je n’ai finalement pas su dire non.
9033 heures, et 8 kilos du supplément de bagages. 8 foutus kilos qui m’alourdissent la silhouette et rendent obsolète ma penderie avec toutes ces tailles devenues trop petites. C’est incroyable comment le chocolat remplace avantageusement quelques grammes de nicotine et de goudron mais malheureusement, le chocolat même noir, ça fait grossir, ballot hein ?
9033 heures et quelques souvenirs, ma première cigarette, mes séances d’entrainement à tirer sur les bouts de rotin arrachés au fauteuil de ma mère, mon premier paquet de Camel et les mythes qui circulaient autour, l’indien vainement cherché, le Manneken pis et autres dessins mystérieux bien dissimulés, les clopes d’attente de résultats, les clopes de quais de gare ou d’aéroport, toutes ces blondes qui m’ont tour à tour calmée, rassurée, détendue, ou juste fait patienter.
9033 heures, et le souffle. Retrouvé. Enfin ! Savoir que je peux marcher, monter des escaliers, peut être même courir, et respirer, l’air c’est bon !
9033 heures, et les odeurs, retrouvées elles aussi, parfois même trop. Quand un simple savon m’agresse les narines et me donne mal à la tête là où avant il m’aurait juste froissé le nez.
9033 heures, et un retour vers l’adolescence, période boutons. Ah oui, messieurs, mesdames, on vous ment, on vous cache des choses, notamment le fait qu’arrêt de cigarette et retour d’acné font souvent la paire.
9033 heures, et me rappeler pourquoi à chaque fois que je suis tentée, m’accrocher coûte que coûte à la raison qui m’a fait dérouler toutes ces heures sans tabac.
Je témoigne : la cigarette donne le cancer, et le cancer des poumons, c’est comme un film sans suspense où l’on sait qu’à la fin, le héros meurt dans d’horribles souffrances.
9033 heures, et si c’était juste 9033 bonnes raisons de continuer,
n’est ce pas Denis ?
Dom
Le truc en plus : Passe à ton voisin !!
C’est à l’initiative d’une femme, béa et de sa volonté de faire savoir et d’informer qu’est née La Massaliote.
La Massaliote est une marche, Ã Marseille,
le 5 octobre,
une marche rose pour lutter contre un autre cancer.
Celui du sein.
Si vous êtes dans le coin, …
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Mots-clefs :arrêt de la cigarette, arrêt du tabac, arrêter de fumer, arrêter la clope, cancer, cancer des poumons, cancer du sein
D’accord. Manou aime Kamel Ouali, et se serait vue star ac’, et toi, c’est donc Camel que tu surkiffes.
Pour le coup, on verra bien des motardes couleur sus-citée dans le coin, non?
(c’est juste que comme je ne suis accro qu’aux glaces, et que j’ai pas encore tenté un quelconque sevrage, je sais pas trop quoi dire rapport au manque et tout.)
(et c’est bien dommage que je ne sois pas a -arseille. Parce que pour ça, je serais bien allée marcher.)
Aahhh… tous mes amis qui ont arrêté me le disent : on reste fumeur même quand on a arrêté. Le plus important c’est quand meme bien d’avoir cessé !!!!! Bravo Dom et tiens bon… (on ne me pose pas de questions sur ma conso merci, merci c’est totalement déplacé ici hum hum).
c’est toujours bien d’arrêter de fumer. la clope a probablement couté la vie à mon grand-père maternel, il est mort, ma mère avait 3 ans. alors oui arrêter c’est une bonne chose.
je l’ai essayée la clope fin collège début lycée mais moi je me suis arrêtée à la première. ça m’a rendu tellement malade que je me suis dis : plus jamais cette abomination; je me demande après coup si ça ne m’avait pas filé une migraine d’ailleurs.
bonne continuation, et tous ceux comme toi.
:cl: La clope j’ai essayé de m’en défaire, j’ai diminué ma conso mais c’est dur dur de la laisser tomber… je ne désespère pas d’y arriver. En tout cas Chapeau bas pour toi d’y être parvenue.
Je peux dire « Ralliez vous à mon panache rose »…
ah arrzeter de fumer… un doux reve que je carresse depuis des mois… pas moyen pffff
Bravo à toi, moi non plus je n’ai pas pu résister à une petite clope de temps en temps, ils sont durs les potes avec nous à fumer comme ça devant nous.
Et puis ils y en a qu’on a du mal à oublier, celles de l’apéro avec un couché de soleil par exemple.
Pour moi c’est l’été qui a été le plus dur.
Maintenant, il fait froid, ça va aller mieux.
Sinon heu bein 6 kilos pour l’instant, il parait qu’il faut un ans pour s’en remettre.
Courage et félicitations.
T’es chiante, je devrais pas lire des trucs pareils !
(ps : T’as oublié l’acné, non ? Gniark, gniark)
Tout pareil mais depuis un peu plus longtemps ( 4 ans ) sans avoir craqué une seule fois
et avec 3/4 kilos au compteur de la balance ! 
Pffffffffff
Tu m’énerves.
Suis jalouse. Toutes les fois où j’ai tenté d’arrêter, j’ai replongé au bout de quelques mois.
Tu m’énerves voilà .
Mais bon, en tant qu’accro maladive je ne peux que te dire bravo.
Clap, clap, clap, bravo, congratulation, mazeltov!
je suis fière de toi, et si certaines personnes de mon entourage pouvait en faire de même ça me ferait drôlement plaisir…
Camille : Ben tiens, essaye un peu de te sevrer de sorbets et autres délices glacés durant 1 mois et … après on en reparle ? Pour Marseille, fais juste passer l’info, on ne sait jamais ?
Ophise : Oh que oui, je ne serai jamais une non fumeuse, c’est certain. (en plus j’adooooooooore cela… oui, frappez moi)
et sinon ? tu fumes combien par jour ??
hin hin hin
NonoLeRobot : Voilà ce que je répète sans cesse, le plus simple, c’est encore de ne pas commencer. Les deux grands ont cru qu’ils seraient plus forts, résultats, ils sont drogués à la clope tout comme nous l’avons été. Les deux plus petits ont une aversion profonde pour le tabac, heureusement !
Béa : Alors là , c’est un mystère, pourquoi cette fichue image s’affiche sur firefox et pas sur internet explorer alors que j’ai tout fait comme d’habitude ?? Un webmaster dans la salle ??
Juju : Bon, alooooooors…
1) motivation
2) motivation
3) Champix ? Nicorette ?
4) Motivation
Denis : Je te jure, je crois que je vais changer de potes moi.
Sans rire, va faire une partie de poker avec des fumeurs et les tenter de les battre sans fumer ne serait-ce qu’une toute petite ?? uh ?
Violette : Commence déjà par arrêter celles du repassage et du enfournage de poulet. (non, ceci n’est pas du langage codé)
La pyrénéenne : Pour les 3/4 kilos ?? t’as fait comment ?? please, raconte !!
Kaliuccia : Je replongerai peut être qui sait ? je m’accroche juste comme un noyé à sa bouée à la raison qui m’a fait arrêter, en espérant que cela marche !
Marseille c’est pas loin de chez moi, et le cancer du sein non plus, c’est juste la génération au dessus, et celle au dessus encore… alors oui, je vais peut être y faire un tour, à ce truc en plus…
Cancer du poumon, c’est le daddy de mon chéri qui l’a chopé… et tout le monde pense qu’on est sur la fin… c’est pas beau, c’est triste, et c’est rageant… alors oui, félicitations, tu as pris une super bonne décision, et je parle surtout de celle de continuer d’arrêter…
Je voudrais avoir ton courage et ta volonté Dom ! mais la peur de grossir (t’imagine avec 8 kilos de plus, je passe plus entre les portes
) pourtant mon papa, à moi aussi, est atteint de cette vilaine maladie, à cause du tabac ! il fumait depuis l’âge de 14 ans et il en a 65 ! faut que j’arrêteeee !
Sardine : t’es une tite maligne qui poste pendant que je réponds… Merci pour les congratulations, c’est vrai qu’après on tente de convertir les copines… (sans succès pour certaines hein)
Félicitations pour ces 9033 heures sans cigarette!
Je ne suis pas sûre que je pourrai tenir 9033 heures sans chocolat…
Bravo ! que dire !
(je suis toujours impressionnée par les manifestations d’une volonté si manifeste)
une question qui n’a rien à voir, tu les fais comment tes bannières d’articles? je les trouve géniales à chaque fois!
Félicitations ! Je ne te comprends que trop bien puisque ça fait 2 ans maintenant que j’ai arrêté ! Je n’en suis pas peu fière !
Sauf que contrairement à toi, je serais INCAPABLE de fumer une clope (même une miiiiiiiiiiiiinuscule), sous peine de racheter un paquet direct !!
Cela dit, je pense réellement qu’on reste fumeur toute sa vie ! Même après deux ans, je rêve de cigarettes ! Comment je suis trooooooooooop contente quand je me rends compte, en sueur, que non, je n’ai pas fumé, que c’était juste un rêve !!! Je me dis « OUF », tu n’as pas craqué !
Bonne continuation !
PS : Ne me demandez pas d’arrêter sucreries ou gâteaux apéros, ou je risque de tuer …
Moi, mon combat c’est de pouvoir re fumer dans les bars et au resto, et de pécho des clopes moins cher from Portugal.
Et merci d’éviter de tousser quand je fume, ça m’agace.
Je suis MDR bénédicte !!
251 jours mais je ne compte pas les heures…pas facile tous les jours… surtout au début et c’est l’homme qui en a fait les frais.
Miss Brownie : Moi non plus !! impossible, clope oui, chocolat, non.
MH : Hey, et encore, tu verras le jour où je déciderai d’être une blonde intelligente !
NonoleRobot : Avec ma souris et photoshop surtout (aaaaaah photoshop)
Fab : C’est vrai que c’est le piège, tu crois que t’en as fini avec la clope, que tu peux éventuellement, mais en fait, ben non. t’es et tu seras toujours un fumeur.
Et t’inquiètes, je te demanderai pas d’arrêter sucreries, d’ailleurs t’as pas un malabar là ?
Béné : ahemm ahemm,
pardon, désolée, un chat dans la gorge.
Fab : Moi aussi, je lol bien avec ses bêtises.
Kazan : Tout pareil, mari, gosses, chats, chien (ah non, pas de chien), plantes
tout le monde souffre.
Sauf moi.
ah ah ah
Moi ça fait seulement 4 jours et une heure… Soit 96 heures sans clopes. Quand tu dis que c’est facile au début, je me dis mince. Parce que moi, j’y pense tout le temps. J’ai l’impression d’avoir un petit diable sur l’épaule qui me dit « aller, juste une, c’est rien… ». Je dors mal, j’ai faim tout le temps, et je ne fais que penser à cette foutue clope…. Mais juste de penser que ça va cesser, et qu’ensuite je serai libérée, je me dis que je vais tenir….
moi, ça fait 13 ans !!! et 4ans sans alcool et 2 mois sans chocolat ( urticaire )
le tabac ne me manque plus du tout , l’alcool presque pas
par contre , le chocolat ….. c’est TRES dur …
mais si ! la vie est belle !!!!!
Je trouve que c’est une résolution qui est très difficile à prendre surtout quand fumer est devenue une habitude quotidienne !
Alors félicitations pour avoir arrêté et bon courage pour continuer en tant que non-fumeuse.
Merci pour ton témoignage
qund je vois qu’au bout d’un an tu y penses encore… je ne vois pas comment trouver la volonté d’arréter. dieu sait s’il le faudrait vu que je fume… énormément…
bref vraiment félicitations :) :)
Je suis admirative… J’ai réussi, il y a longtemps, à tenir 5 ans… Repris bêtement… Mais en ce moment, je n’ai même pas envie d’essayer : je ne retiens de ta liste que les clopes plaisir et occulte les autres…
Ouais, en plus t’as raison, Ikea fait pas de cendrier, ça vaut vraiment pas le coup de fumer…
Je suis impressionnée ! Bravo en tout cas pour ta détermination !
Je n’ai qu’une chose à dire B.R.A.V.O..
Moi ça fait 8 ans, et j’ai récupéré une peau de jeune fille.
Ca motive, non ?
les fois où j’ai tenté d’arrêter le chocolat pour cause de régime intensif, j’ai vu le résultat…dommages collatéraux pour mon entourage et le moral au plus bas…alors j’imagine que la clope c’est encore plus dure….pense à ta peau, tes dents, tes papilles, tes poumons, ta gorge, ta santé, ton porte-monnaie )
Moi, je fais don de mes poumons aux Ponts et Chaussées pour qu’ils étalent le goudron qu’il y a dedans.
La culpabilisation ne passera pas par moi.
en plus, la clope stimule intellectuellement et sexuellement, pensez-y les filles…
Bon bon , moi j’ai arrêté depuis 48h… je m’étais fixé la date du 15 septembre depuis longtemps… Je me reconnais dans tout ce que tu écris….
ahoummmm zen
Une fille et la toile : 4 jours !! t’as fait le plus dur question sevrage. C’est énorme !!! Allez, tiens bon et surtout, surtout, pense à ce pourquoi tu veux t’arrêter, accroche toi à cela. Courage !!
Denyse Speck : Ouf ! tu me rassures, je commençais à me croire dingue de ne pouvoir arrêter le chocolat?
Touwity : Les non fumeurs ne s’imaginent sans doute vraiment pas à quel point la clope est un plaisir autant qu’un boulet. Mais un plaisir, mais un poison, mais un plaisir, mais une drogue..
Valérie : La volonté, j’ai pas eu le choix, sincèrement. Et j’ai des enfants, que j’ai envie de voir grandir, je sais, c’est bateau comme raison, mais c’est la mienne et j’y crois.
Didou : On reprend toujours bêtement, c’est comme les accidents, y a pas d’accident intelligent. Mais je pense qu’il faut s’arrêter plusieurs fois avant de réussir, et pour ma part, je sais que je peux rechuter très très très mais alors très vite !
Shalima : Oui, j’ai décidé d’arrêter la clope ET le shopping.
Toutes les addictions en fait.
Je suis très forte.
J’ y crois.
Ikea ne passera pas par moi !!!
Caju : Merci !
Emanu124 : Ah ? toi aussi t’as de l’acné ? Tu me prêtes ton biactol ?
Chocolatddict : J’y pense, et tu me confortes dans l’idée que le chocolat devrait être reconnu d’utilité publique.
Béné : Pffuh, je n’ai pas besoin de cela, je suis une vraie bête.
en sudoku.
Mona : Bravooooooooo !! Tiens bon !!!!
Félicitations Dom !
De mon côté hmmmm…. pas motivée du tout pour arrêter, malgré tout ce qu’on peut dire de mal sur la clope…. Pi bon, faut bien qu’il y en aient qui se dévouent pour renflouer les caisses de l’Etat hein !
M’enfin, déjà , je suis passée de près d’une vingtaine (période BTS et pauses clopes à chaque inter-cours) à moins d’une dizaine par jour…
(Bin voui, j’veux bien renflouer les caisses de l’Etat, mais y’a des limites aussi !
)